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忙しいママこそ上手にセルフメディケーション


今年の1月から、税金の新制度、セルフメディケーション税制がスタートしましたね。

セルフメディケーションとは、自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当することです。

育児中のママは、ついつい自分の事になると後回しになってしまうのですが、、、

日頃から自分自身のからだのちょっとした変化に気づいて、「おかしいな」と感じたら早めにケアすることで、症状を緩和することもできます。

自分自身の健康に関心をもってケアしていくことが習慣化してくると病院にいく回数も減ります。

その一環を植物の恵みであるアロマは担っています。

今回も、ご自身、そして大切な家族の健康のためにと育時期真っ最中のママ達がセルフメディカルアロマクラスを学びに来てくださいました。

~ C.S様 ご感想~ 1日目 今まで、単体の香りや、始めからブレンドされているオイルしか使ったことがなかったのですが、効果や自分の好きな香りを組み合わせると、とても深い香りができる事がわかりクラフトも楽しんで作る事ができました。 香りに本当に色々な効能がある事がわかったので、家族の体調等に合わせて使っていけたらいいなと思いました。 今回お気に入りの香り ウィンドリズム スリム&サシー イランイラン オレンジ 2日目 今回は、今まであまり良い香りと思わなかった香りもいいなと感じられて、自分でもびっくりしました!きちんと自分の体と心に耳を傾けると気づかなかった不調等に気づける気がして嬉しくなりました。すぐには効果をイメージできなくても何回かくり返していくうちに家族に必要なオリジナルの薬箱を作っていけたらいいなと思いました! 普段から生活の一部に取り込められる様にしていきたいです。 今回お気に入りの香り ウインドリズム イージーエア パッション モチベート

~ K.Y 様 ご感想~ 1日目 アロマは癒し効果だけでなく、においを楽しむだけでなく内服して身体からよくしたり、鎮静効果や病など本当に幅広い範囲で身体をよくする事が出来る事が分かり、奥深く学ぶ楽しさがあるなと思いました。子供がいて一部集中出来なかった所は、お家でじっくり復習したいと思います。 今回お気に入りの香り チアー

2日目 今回は、娘が甘えん坊でなかなか集中出来なかったのですが、前回に比べ効能など復習も出来、以前より理解を深める事ができました。 アロマの香りでこんなに色んな効能があるのでどんどんはまりそうです。 実際に使っていき、私生活や仕事でも役立てたいと思います。 次はステップアップでインナービューティークラス是非受けたいです。 今回お気に入りの香り フランキンセンス ジュニパーベリー 

~ I.M様 ご感想~ 1日目 自分の好きな香りが作れてとても楽しかったです。 また、それぞれの効能がわかってとてもおもしろかったです。次回もとても楽しみです。 今回お気に入りの香り スリム&サシー チアー

2日目 前回の好きな香りの変化に気付きました。 自分の身体の状態でさわやかな香りだったり、甘い香りだったり、すーっとする香りだったりとても香りの好みの変化がありました。 香りの伝達とストレスの伝達の仕方が同じだということに驚きました。 今回お気に入りの香り サンリズム ウィンドリズム

mama caféでは、2017年1月8日(日)から「新年」「新講座開講」「新ホームページ公開」の3つを記念しまして「新・新・新プレゼントキャンペーン」をスタートいたします。

詳細こちら

お薬とはことなりますが、植物の力、アロマは日々の生活に上手に取り入れる事で気持ちのリフレッシュやリセットに効果をもたらし、何より多忙なママの心身を健康に導きます。

是非、皆さまのご参加おまちしてます。